Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1142 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 89,14g | Kolh.: 94,74g.
Frukost: Canderel Stick, Coffee. Lunch: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Kellogg's Special K. Middag: Beef Stew. Snacks/Annat: Pick n Pay Cooked Ham, Naartjie. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
InaKoegelenberg 's vikthistorik
|