Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
436 kcal
|
Fett: 14,29g | Prot: 45,81g | Kolh.: 32,58g.
Frukost: Pamplemousse. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Aubergines Cuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeremy46200 's vikthistorik
|