Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1260 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 95,48g | Kolh.: 120,32g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Каша Дружба, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Кускус, Индилайт Филе Бедра Индейки, Печеные Овощи. Middag: Шашлык из Свинины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Тунец в Масле, Яйцо. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женечка_22 's vikthistorik
|