Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2014
|
131,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2014:
|
1189 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 66,96g | Kolh.: 102,29g.
Frukost: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Lunch: Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Middag: Best Choice Delexe American Singles, Oroweat Potato hot dog bun, Lucky Dogs. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|