Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1706 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 148,89g | Kolh.: 179,98g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Долина Легенд Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Middag: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сыр с Плесенью, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|