Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1007 kcal
|
Fett: 39,10g | Prot: 38,30g | Kolh.: 135,01g.
Frukost: Illovo Golden Syrup, Lifestyle Food Chia Seeds, Cinnamon , Granny Smith Apples, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Boiled Egg, Checkers Sweet Chilli Sauce, Zucchini, Fry's Curry Pies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|