Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1697 kcal
|
Fett: 91,87g | Prot: 60,69g | Kolh.: 163,97g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, Семенишна Молоко 2,5%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Рецепты Моря Паштет из Филе Тунца, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Ватрушка с Творогом, Славица Мороженое Пломбир "Советский", Беларусь Сыр Российский, Самбери Капуста Тушеная с Сосисками и Картофельным Пюре. Middag: Самбери Капуста Тушеная с Сосисками и Картофельным Пюре, Белый Хлеб, Беларусь Сыр Российский. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89000874814
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
03 aug 22 av medlem: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|