Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1292 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 75,01g | Kolh.: 176,72g.
Frukost: Bio Village Lait d'avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Lait de Soja, Banane, Carrefour Noix de Coco Râpée, Café Expresso, Huile du Poisson Saumon. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Middag: Riz Basmati (Cuit), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Markal Lentilles Corail Cuites. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leya97490 's vikthistorik
|