Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1112 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 45,37g | Kolh.: 131,96g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей, Кофе. Middag: Частная Галерея Имбирное Печенье, Пятерочка Сливы, Нектарин, Рис, Лента Фарш Домашний. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katty123123 's vikthistorik
|