Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1426 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 40,21g | Kolh.: 161,89g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Чай с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Middag: Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макароны Отварные, Смак Батон Молочный 8. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Жареный Картофель, Помидоры. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|