Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1764 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 73,10g | Kolh.: 205,35g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Вермишель. Snacks/Annat: Банан, Milly Milky Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|