Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1094 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 63,21g | Kolh.: 72,28g.
Frukost: Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Colby Jack Cheese, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Middag: Carrots, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Lettuce. Snacks/Annat: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Planters Pistachio Lovers Mix. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|