Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1016 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 66,80g | Kolh.: 92,82g.
Frukost: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Варенье Вишневое, Каравай Хлеб Тостовый Зерновой Зож, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Лента Вишня . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|