Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1001 kcal
|
Fett: 23,31g | Prot: 42,67g | Kolh.: 169,19g.
Frukost: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Great Value Frozen Blueberries. Lunch: Combination Pizza. Middag: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Kellogg's Special K Red Berries, Lettuce, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Great Value White American Cheese Singles, Hellmann's Light Mayonnaise, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Deli Sliced Ham. Snacks/Annat: Fudgesicle Pops (No Sugar Added) . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Miss you Determined Gc I hope your doing well.
05 aug 22 av medlem: buenitabishop
|
06 aug 22 av medlem: -MorticiaAddams
|
Thank you Buenita , doing well Husband has his 3 rd chemo treatment Monday The Lord is with us every step of the way ! Have a blessed weekend and coming week!
06 aug 22 av medlem: determined GC
|
Your so welcome I will still keep you guys in prayer. Thanks for letting me know.
06 aug 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
determined GC 's vikthistorik
|