Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
844 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 63,60g | Kolh.: 21,13g.
Frukost: Ovo de Codorna, Essential Foods Xylitol, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Sol Gelatina Zero, Queijo Minas, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Creme de Leite Light, Fígado de Galinha, Scala Queijo Prato, Ovo. Lunch: Azeitonas, Ovo de Codorna, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), In Natura Tomate, Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Middag: Creme de Leite Light. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaisfvieira29 's vikthistorik
|