Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
146,0 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1891 kcal
|
Fett: 126,83g | Prot: 116,06g | Kolh.: 88,92g.
Frukost: Canned Chicken (Meat Only), Food Club Large Egg, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Lunch: L'oven Fresh Keto Friendly Buns, Kraft American Cheese Slice, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Kirkland Signature Chicken Thighs. Middag: Paella with Seafood. Snacks/Annat: Innofoods Coconut Keto Clusters, Sugar River Original Snack Stick Ends & Pieces, Innofoods Keto Crackers, Philadelphia Original Cream Cheese. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Louis7676 's vikthistorik
|