Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
97,0 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1711 kcal
|
Fett: 82,78g | Prot: 70,49g | Kolh.: 170,88g.
Frukost: Ritz Crackers - Fresh Stack. Lunch: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Starbucks Iced Pineapple Matcha Drink (Tall). Middag: Domino's Pizza Italian Sausage Marinara, Greek Salad. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|