Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
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59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
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2532 kcal
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Fett: 122,61g | Prot: 72,98g | Kolh.: 283,46g.
Frukost: Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: La Vie Claire Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Pommes de Terre Frites, Steak de Cheval, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Jambon Cru, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Beurre Fouetté (Salé), Cojean Melon. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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