Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1693 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 68,26g | Kolh.: 213,66g.
Frukost: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сухари, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Рот Фронт Халва Глазированная, Каша Пшенная на Молоке, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Хлеб Черный, Горбуша Жареная, Кофе с Молоком. Middag: Чай с Молоком, Горбуша. Snacks/Annat: Магнит Банан, Красное Яблоко, Голден Яблоко , Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Голден Яблоко . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
proskurovaalevtina 's vikthistorik
|