Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2011
|
88,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 70,10g | Kolh.: 231,72g.
Frukost: English Muffin. Lunch: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Middag: 12" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Annat: Coffee 2Milk 2Sugar, Pinot Gris (Grigio) Wine, Dark Chocolate Chunk. mer...
|
|
3549 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Stående - 1 timme, Sittande - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 35 minuter, Träningsmaskin (Snabb) - 25 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|