Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1639 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 124,07g | Kolh.: 155,76g.
Frukost: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Банан, Малина, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Middag: Сливочное Масло, Ашан Рис Арборио, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Annat: Свежее Завтра Творог 1,8%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лента Манго Желтое, Ашан Сулугуни Сыр Палочки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|