Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
949 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 72,59g | Kolh.: 35,07g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Tapatio Hot Sauce, Meat Loaf Made with Beef. Middag: Meat Loaf Made with Beef, Tapatio Hot Sauce. Snacks/Annat: Meat Loaf Made with Beef, Meat Loaf Made with Beef. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|