Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
106,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1159 kcal
|
Fett: 51,09g | Prot: 110,94g | Kolh.: 55,92g.
Lunch: Sushi Filadélfia, Ceviche. Middag: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|