|
TuesdayAt 4:30 then at 6:30 went back to sleep till 9 AM feel like a human again Half brownie last night
Cheese n turkey sandwich
Turkey n cheese sandwich
Was sad n empty
|
59,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1240 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 106,16g | Kolh.: 98,10g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry. Middag: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Annat: American Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|