Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
142 kcal
|
Fett: 2,60g | Prot: 5,75g | Kolh.: 23,85g.
Frukost: Nescau Achocolatado, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farinha de Aveia. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
low_ferreira 's vikthistorik
|