Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
106,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1244 kcal
|
Fett: 93,05g | Prot: 76,22g | Kolh.: 30,47g.
Lunch: Chocolate Coconut Chia Pudding, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Hormel Spam Classic. Middag: Publix Fresh Kielbasa , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Annat: Vital Proteins Collagen Peptides, Ratio Keto Yogurt. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunflowerMellow 's vikthistorik
|