Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1307 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 73,02g | Kolh.: 130,19g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Macarrão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Boku's Pipoca Salgada, Maricota Pizza de Presunto , Músculo Bovino, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Princesa Pão de Cachorro Quente. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|