Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1289 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 110,21g | Kolh.: 100,92g.
Frukost: Киви, Яйцо, Gusto Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". Lunch: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Киви, Яйцо, Gusto Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Петруха Голень. Middag: Нектарин, Савушкин Teos Йогурт Черника, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|