Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1341 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 71,84g | Kolh.: 138,57g.
Frukost: Ленивый наполеон. Lunch: Ленивый наполеон. Middag: Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Шефмаркет Сельдь под Шубой. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|