Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1604 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 126,40g | Kolh.: 128,39g.
Frukost: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Бутерброд с Сыром, Омлет с Молоком. Middag: Слойка с Яблоком. Snacks/Annat: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimnik1999 's vikthistorik
|