Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1340 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 97,02g | Kolh.: 73,62g.
Frukost: Грецкие Орехи, Натуральный Сыр, Персики. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Песочное Печенье, Пряник. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|