Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1216 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 104,10g | Kolh.: 92,37g.
Frukost: Магнит Банан, Каждый День Грецкие Орехи , Националь Овсяные Хлопья на Воде, Запеканка Творожная 02.08.2022. Lunch: Индилайт Шницель из Индейки, Assortel Ризотто, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). Middag: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Snacks/Annat: Молсыркомбинат Волжский Сыр Рассольный Брынза. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|