Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
502 kcal
|
Fett: 24,49g | Prot: 24,38g | Kolh.: 47,34g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Pınar Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gramchelle 's vikthistorik
|