Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
113,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1336 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 90,31g | Kolh.: 137,44g.
Frukost: Oreo Печенье, Яйцо, Красная Цена Подсолнечное Масло, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Алыча, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский". Lunch: Алыча, Вкуснотеево Сметана 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Middag: Чеснок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Красные Вишни. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellenrusss 's vikthistorik
|