Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1570 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 153,43g | Kolh.: 92,77g.
Frukost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны. Lunch: Зеленое Яблоко. Middag: Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_elizabethhh_ 's vikthistorik
|