Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 71,61g | Kolh.: 104,46g.
Frukost: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Шарлотка. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Лента Круассан Сливочный , Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи. Middag: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Брынза. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|