Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1211 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 100,80g | Kolh.: 94,66g.
Frukost: Watt-N Протеин, Fitness Time Молоко 1% Power, Bombbar Кетчуп, Bombbar Майонез, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Лента Салат Фреш с Лососем. Middag: Плов с Говядиной, Bombbar Topping Сгущенка, Банан, Персики, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория Скайловская 's vikthistorik
|