Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
2080 kcal
|
Fett: 103,88g | Prot: 102,19g | Kolh.: 179,76g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кухня на Районе Хашбрауны с Ростбифом, Гуакамоле и Яйцом Пашот. Lunch: Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной Постный Столовая Цмт, Кабачковая Икра, Чернослив, Свекла Вареная. Middag: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , ВкусВилл Дайфукумоти, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
03 aug 22 av medlem: Yumi_sama
|
03 aug 22 av medlem: Sweettoy123
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
03 aug 22 av medlem: bbbsndis
|
Да ну ладно, это вполне нормально, сколько раз уже было и прекрасно уходило) общий результат не пострадал)
04 aug 22 av medlem: Yumi_sama
|
Ну что-то он подвис тоже (общий результат) 😅
04 aug 22 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|