Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1553 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 81,02g | Kolh.: 172,85g.
Frukost: Кукуруза Вареная, Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Болгарский Перец, Желтая Кукуруза, Сима. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|