Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 51,09g | Prot: 47,35g | Kolh.: 58,10g.
Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Middag: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Красные Вишни. mer...
|
|
815 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katty123123 's vikthistorik
|