Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 31,97g | Prot: 67,67g | Kolh.: 131,28g.
Frukost: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Помидоры Черри, Carte Noire Капучино. Lunch: Elementaree Йогуртовый Соус со Специями, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Пекинская Капуста, Помидоры, Бургер Кинг Наггетсы (5). Middag: ВкусВилл Крекер Ржаной, Голубика, Малина, Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Annat: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Мука Рисовая, Сыр Адыгейский Копченый, Творог Обезжиренный, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya Serova 's vikthistorik
|