Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1558 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 98,81g | Kolh.: 181,17g.
Frukost: Essen Конфета Даежь, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Middag: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|