Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
124,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
2172 kcal
|
Fett: 80,24g | Prot: 69,61g | Kolh.: 300,64g.
Frukost: Snickers Сникерс, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ретрит Шницель Куриный с Картофельным Пюре, J7 Апельсиновый Сок. Middag: Нектарины, Махеевъ Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Сливы, Хлебник Пирожок с Капустой, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Банан, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|