Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
473 kcal
|
Fett: 14,54g | Prot: 29,36g | Kolh.: 61,95g.
Frukost: Nugteta Dimsum Jamur, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Telur Balado, Sayur Tahu Toge. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sagita1406 's vikthistorik
|