Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
100,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1393 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 72,27g | Kolh.: 145,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое. Middag: Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|