Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
909 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 93,68g | Kolh.: 42,93g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Fairlife Protein Shake, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Lunch: Planters BBQ Peanuts. Middag: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Greenfield Natural Meat Co. Crumbled Bacon , Kraft Thousand Island Dressing, Cucumber (with Peel), Dole Chopped Romaine Lettuce. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|