Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
796 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 46,15g | Kolh.: 73,06g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Kibe, Camarão no Forno ou Grelhado. Middag: Lentilhas Cozidas, Aviação Doce de Leite Pastoso, Aviação Manteiga com Sal, Mabel Cream Cracker. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreiapereira77 's vikthistorik
|