Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
80,0 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1003 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 66,84g | Kolh.: 110,56g.
Frukost: Beatrice 0% Skim Milk, Silver Hills Squirrelly Bread, Almond Butter. Lunch: Egg, Silver Hills Squirrelly Bread, Kiwi Fruit, Blueberries. Middag: Unico Bean Medley, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Mixed Salad Greens, Cauliflower, Dahl. Snacks/Annat: Beatrice 0% Skim Milk. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|