Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2014
|
86,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2014:
|
1656 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 53,48g | Kolh.: 172,74g.
Frukost: Philadelphia Doppelrahmstufe, Honig, Roggenmischbrot. Lunch: Roggenmischbrot, Fleischkäse. Middag: Weinschorle, Leberwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Haribo Colorado. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|