Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
812 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 32,15g | Kolh.: 99,04g.
Lunch: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Middag: Bananas , Spinach , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). mer...
|
|
1823 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|